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家の環境を整えて出産に備えよう♪
家が散らかっていたらストレスが溜まります 安産の最大の敵は「ストレス」。 もちろん、出産の不安は誰でも感じるものですからある程度のストレスがあるのは当たりまえです。 しかし、出産の不安以上の過度なストレスを… -
画像一覧：妊娠線が出来たお腹の画像例【妊娠線対策】
画像で確認！妊娠線予防は妊娠3～6ヶ月目からじゃないとNG! 妊娠中ママの頭の中は生まれてくる赤ちゃんの事でいっぱい。 ですが、頭の片隅に入れておかないといけないのが「妊娠線対策」です。 先輩ママ達が大いに後悔するのが妊娠線対策の怠り。今すぐ対策しないと画像のように…
妊娠中の葉酸摂取は厚生労働省推奨。
妊娠中に葉酸を取らないと二分脊椎などの神経管閉鎖障害、流産の可能性も高くなると言われています。この為、厚生労働省が1日400ugの葉酸摂取を妊婦に推奨しており、母子手帳にもしっかりと記載されているって知っていましたか？
日々の食事からは1日400ugの葉酸摂取は難しい為、しっかりとサプリメントで補給することはすべての妊婦さんの義務と言えます。ここでお勧めなのが妊婦さんに必要な葉酸400μgが摂取できるサプリメント【美的ヌーボプレミアム】
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このサプリメントの特徴は天然無添加なので妊娠中でも安心して毎日服用できることでしょう。
この「安産祈願.net」イチオシの葉酸サプリです。
元気な赤ちゃんに恵まれている東尾理子さんや中村江里子さんもご愛飲しているのも安心なポイントですね。
安産祈願もとっても大事ですが、しっかりと自分の身体と生まれてくる赤ちゃんに必要な栄養素を摂る事をわすれないように！
